www.a7laas7ab.com

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

    اعرف وزنك المثالي ؟؟ للرجل والمراه

    فراشة زمرده
    فراشة زمرده
    عضو ماسي
    عضو ماسي


    عدد المساهمات : 278
    تاريخ التسجيل : 30/05/2010
    العمر : 30
    الموقع : https://a7laas7ab.arabepro.com

    اعرف وزنك المثالي ؟؟ للرجل والمراه  Empty اعرف وزنك المثالي ؟؟ للرجل والمراه

    مُساهمة من طرف فراشة زمرده السبت يوليو 24, 2010 1:39 pm




    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    الكثير من الرجال والنساء يحلمون بالرشاقة ... لكن الى اي مدى يريد الشخص ان يكون صاحب الوزن المثالي؟؟؟

    هذه قائمة بالاوزان المثالية مقارنة بالطول

    الرجال

    الطول ................................................. متوسط الوزن

    155............................................... .. 53 - 58

    157 ................................................. 55 - 61

    160 ................................................. 56 - 62

    162 ................................................. 57 - 63

    165 ................................................. 58 - 65

    167 ................................................. 61 - 66

    170 ................................................. 62 - 69

    172 ................................................. 64 - 71

    175 ................................................. 66 - 72

    177 ................................................. 68 - 75

    180 ................................................. 70 - 77

    183 ................................................. 71 - 79

    185 ................................................. 73 - 81

    188 ................................................. 76 - 79

    190 ................................................. 78 - 86


    النساء


    الطول ................................................. متوسط الوزن

    142 ................................................. 43 - 48

    145 ................................................. 44 - 50

    147 ................................................. 46 - 51

    150 ................................................. 47 - 52

    152 ................................................. 48 - 54

    155 ................................................. 50 - 55

    157 ................................................. 51 - 57

    160 ................................................. 52 - 58

    162 ................................................. 54 - 61

    165 ................................................. 56 - 63

    167 ................................................. 58 - 65

    170 ................................................. 60 - 66

    172 ................................................. 62 - 68

    175 ................................................. 63 - 70

    177 ................................................. 65 - 72




      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس نوفمبر 21, 2024 8:32 am